Reserver votre essai !

Equipements et tenues

La sécurité et la santé de nos pratiquants restent une priorité pour nous, l’équipement ci-dessous est obligatoire pour la participation aux cours (sauf cours d’essai).

Pour le cheveux long : cheveux attachés (elastique ou bandeau uniquement, pas de pince ou d’élément en plastique ou métal, rien qui recouvre le cou, rien qui ne laisse un tissu volant).

Pas de bague, bijoux, bracelet, collier, piercing : retirer ou scotch par dessus. Ongles coupés, vêtements propres.

 

Krav Maga

Protection

  • Coquille
  • Protège dent
  • Gants de Boxe Anglaise 12 oz – de 75kg, 14 oz 75kg et +, 16 oz 90kg et + (juniors : 10/12 oz selon le poids)
  • Protège tibias et pieds (adultes uniquement)
  • Lunette de protection (adultes uniquement)
  • Gants de MMA à partir du niveau 2

Tenue

  • Pantalon noir ou leggins, sans poche ni armature ou relief en métal ou en plastique
  • T-Shirt du club ou t-shirt noire simple (pas de débardeur)
  • Chaussure plate ou pieds nues

 

Kick Boxing

Protection

  • Coquille
  • Protège dent
  • Gants de Boxe Anglaise 12 oz – de 75kg, 14 oz 75kg et +, 16 oz 90kg et + (juniors : 10/12 oz selon le poids)
  • Protège tibias et pieds

Tenue

  • Short de boxe et/ou leggins
  • Haut sans armature ou relief en plastique ou en métal
  • Chaussure plate ou pieds nues

 

Boxe Thaï

Protection

  • Coquille
  • Protège dent
  • Gants de Boxe Anglaise 12 oz – de 75kg, 14 oz 75kg et +, 16 oz 90kg et + (juniors : 10/12 oz selon le poids)
  • Protège tibias et pieds
  • Coudière et genouillère (adultes uniquement)

Tenue

  • Short de boxe et/ou leggins sans poche ni armature ou relief en métal ou en plastique
  • Haut sans armature ou relief en plastique ou en métal

 

Boxe Anglaise

Equipement

  • Coquille
  • Protège dent
  • Gants de Boxe Anglaise 12 oz – de 75kg, 14 oz 75kg et +, 16 oz 90kg  (juniors : 10/12 oz selon le poids)

Tenue

  • Pantalon ou short de boxe et/ou leggins sans poche ni armature ou relief en métal ou en plastique
  • Haut sans armature ou relief en plastique ou en métal
  • Chaussure plate de boxe

 

MMA

Equipement

  • Coquille
  • Protège dent
  • Gants de MMA pour le sparring 10oz (nous consulter en cas de doute, NE PAS prendre des gants de grappling)
  • Protège tibias et pieds

Tenue

  • Rashguard manche longue uniquement
  • Leggins + short ou pantalon sans poche ni armature ou relief en métal ou en plastique

 

Luta Livre Grappling

Equipement

  • Protège dent

Tenue

  • Rashguard manche longue uniquement
  • Leggins + short ou pantalon sans poche ni armature ou relief en métal ou en plastique

 

Karaté Kyokushinkai

Equipement

  • Protège dent
  • Coquille

Tenue

  • Karaté DOGi (kimono, voir avec votre professeur en cas de doute)

 

Jiu jitsu Bresilien

Equipement

  • Protège dent

Tenue

  • JJB Do Gi (kimono, voir avec votre professeur en cas de doute)

 

Exemple d’équipements